Liityin kalorilaskuri.fi-sivustolle käyttäjäksi. Aika kätevä homma, taulukko on monipuolinen ja sieltä löytyy kaikkien hakemieni ruoka-aineiden tiedot. Näin näkee todellakin tarkkaan, mitä on tullut syötyä, ja paljonko kaloreita. Vaikka kalorin laadulla on tietysti paljon merkitystä, mutta jos on rehellinen itselleen niin pystyy lopulta näkemään mihin se painonpudotus tyssää.
Minulla se nimittäin tyssää hyvin usein sunnuntaihin. Olen töissä seitsemään illalla, ja se on juuri todella huono aika päästä sieltä. Mikään paikka ei enää ole auki (kuntosali, uimahalli), ja kello on muutenkin niin paljon, että ei oikein voi lähteä juoksulenkille. Kävelyhän olisi ihan ok, mutta oikeasti olen niin poikki että tekee mieli vain liittyä muun suomen "seuraan" sohvalle, ja vetää kaikenlaista herkkua naamariin.
No, senkin pitää muuttua, jos mielin laihtua. Seuraava punnitus on perjantaina, katsotaan miten käy.
