Motivaatio on kyllä meikäläisellä nyt just vähän hukassa. Siihen ei vaikuttanut loma, sillä söin lomalla terveellisesti. Oikeastaan lomalta paluun jälkeinen aamu laittoi kuumottamaan. Palasin nimittäin puntarille, ja olin aivan satavarma että olen laihtunut useamman kilon loman aikana. Ja paskat! Paino oli 74,0, eli 1,3 kiloa enemmän kuin lomalle lähtiessä.
Täytyy sanoa että vähän masensi. Tässä on nyt kolme kuukautta laihduteltu, ja paino keikkuu koko ajan 72,5-74 välissä. Onko niin että joudun koko elämäni katsomaan puntarin kanssa monta grammaa sitä ruokaa menee suuhun? Lomalla söin kyllä paljon hedelmiä, kasviksia jne. Eli en nyt ihan ihanteiden mukaan kuitenkaan joka aterialla rasvaa, protskua ja vihanneksia, mutta luulin ettei se niin pienestä kiinni ole, jos syön useamman hedelmän enemmän päivässä kuin normaalisti. Ärsyttää rankasti... Painon junnaaminen, tekisi mieli vaan heittää sananmukaisesti läskiksi.
Tänään on taas kuukausittainen mässypäivä kavereiden kanssa, joten ehkä voin ihan hyvällä omallatunnolla nyt angstailla ;).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti