Hitaastihan se paino on pudonnut, ja tyy siihen löytyy ihan rehellisesti ruokakaapista. En ole jaksanut kauhean tarkkaan seurata mitään ruokavaliota, vaan olen syönyt fiilispohjalta. Niin aion tehdä jatkossakin, mutta pitäen mielessä kuitenkin järkevän ruokavalion perusteet :). Tiedän kuitenkin, että saan 1-2 viikossa pudotettua painon takaisin siihen 73:een, jos vain haluan.
Ei ole oikein mitään sanottavaa juuri nyt, motivaatio on jostain syystä vähän hukassa. Luulen että se nousee taas, kun saan kohta varattua seuraavan matkan ;).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti