Taas on treenailtu, mutta niin on myös syöty joten turha ootella että huomenna ois paino yhtään pudonnut :D.
Tämän viikon treenit:
Sunnuntai: Juoksu 1h
Maanantai: Vapaa
Tiistai: -
Keskiviikko: Powerbody 1h, tanssi 1h, kuntosali 30min
Torstai: Kävely 40min.
Perjantai: Kävely 35min.
Lauantai: Juoksu 1h.
= 5h 45min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti