Huomenna on sitten taas armas punnituspäivä. En usko että olen lihonut, toisaalta en varmaan kauheasti laihtunutkaan. En osaa sanoa. Olen ollut ruodussa keskiviikkoaamusta alkaen.
Tämän viikon treenit:
Sunnuntai: Uinti (1h)
Maanantai: Vapaa
Tiistai: -
Keskiviikko: -
Torstai: Kahvakuula (1h), Crosstrainer (45min)
Perjantai: Kävely (45min)
Lauantai: Juoksu (1h)
= 4h 30min
Ihan hyvä etten tällä viikolla ole kauheasti repinyt. Tai no, tuon kahvakuulan jälkeen olen ollut niin rikki, etten ole edes pystynyt nukkumaan kunnolla. Ihana kipu silti :p.
Huomiseen!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti