Treenit kevenee nyt pariksi viikoksi, sillä työputkeni imee fyysiset voimani.
Viime viikon treenit:
Sunnuntai: Hot Jooga 1,5h
Maanantai: Kävely 45min
Tiistai: Hot Jooga 1,5h
Keskiviikko: Hot Pilates 1,5h
Torstai: Hot Jooga 1h
Perjantai: Kävely 35min
Lauantai: Kävely 45min
= 7h 35min
Lomaan aikaa: 2vk 2pv
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti