Huomaan, että väsymys taitaa olla se ruokailun pilaaja nro 1 omalla kohdallani. Eilen nukuin n.13h putkeen, ja aamulla heräsin nousevaan aurinkoon. Menin aamuaerobiselle ja siitä sai ihanan startin päivään! Tämän jälkeen töihin, ja sieltä suoraan salille bodypumppiin ja teimpä crossarillakin vähän aikaa. Tämän jälkeen vielä kylpylään, täydellinen lopetus päivälle :). Ruokailut on menneet tosi kivasti myöskin.
Ja nyt alkaa kolmen päivän vapaa! Aion antaa keholle sen kaipaamaa lepoa. Tiedossa siten vain kävelyä (lauantaina ehkä juoksulenkki), avantouintia ja venyttelyä. Huomenna menen äitini luo kylään, ja kysytään niitä rautaisia hermoja ruoasta kieltäytymiseen. Täytyy muistaa se maanantaina odottava herkkupäivä!
Aamulla on kuitenkin vielä punnitus, joten palaan asiaan ennen lähtöäni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti