Tänään nukahdin vaatteet päällä sänkyyni kun tulin töistä. Pitää myöntää että tää laihariviikko on ollut stressaava. Tai se stressi ei liity tähän projektiin itsessään, vaan myös siihen kuinka kauhean rutinoitunutta ja ns. tylsää elämäni on ollut jo...liian pitkään.
On vaikeeta repiä motivaatiota nyt tähän urakkaan, varsinkin kun loputtomalta tuntuva talvi vain jatkuu ja jatkuu. Vaatteiden väheneminen motivoi itteeni treenaamaan sikana enemmän... Eikä se treenikään ole ollut ongelma, vaan yksinkertaisesti se, että kun olen väsynyt niin suuhun meinaa mennä ties mitä. Väsyneenä olen kiukkuinen ja kaikki ärsyttää, ja silloin tekee vähiten mieli syödä terveellisesti. Eli akilleenkantapääni.
Tänään en ole sortunut, mutta toisaalta en ole syönyt myöskään ruokavalioni mukaan. Aamu kylläkin alkoi lupaavasti, mutta tulin ottaneeksi töihin mukaan vahingossa väärän eväspurkin.. Eli tässä eväspurkissa oli ruskistamani jauheliha... Onneksi minulla oli myös eväät nro 2 mukana, joten söin sitten hieman sitä jauhelihaa töissä ja toisena ateriana rahkan :D.
Kotiin tullessa söin normiaterian ja sen jälkeen paljon mansikoita, porkkanaa ja omenan. Ja koska nukahdin, tämän päivän aerobinen jäi tekemättä. Ei jaksa. Väsyttää ja vituttaa. Olin sentään töissä, se kuluttaa. Huomenna on salitreeniä tiedossa ihan kunnolla, ja torstaina pelkäämäni punnitus. Miinustella pitäisi, mutta tuleeko sieltä vähennystä painoon, sitä en osaa sanoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti